Gedächtnistraining mit Astrid Staiger

Gedächtnistraining:

Viele an Krebs erkrankte Menschen bemerken während und nach der Therapie, dass bestimmte geistige Fähigkeiten vorübergehen nachlassen,
da sie vielen körperlich und seelischen Faktoren ausgesetzt sind.

Darunter leiden häufig kognitive Fähigkeiten wie Gedächtnis, Lernfähigkeit, Konzentrations- u. sowie Planungs u.-Entscheidungsfähigkeit.
Dieses Phänomen wird umgangssprachlich auch „Chemo-Hirn“ genannt.

Das Gedächtnistraining trägt zu vielerlei positiven Effekten bei:
 Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten,
 Steigerung der Konzentrationsfähigkeit,
 Förderung der Denkfähigkeit,
 Stressabbau und Stärkung des Selbstbewusstseins

Astrid Staiger ist Motopädin und arbeitet seit über 25 Jahren im Bereich Prävention,
Rehabilitation sowie im Breitensport.
Zurzeit unterrichtet sie Rehabilitationssport in der Krebsnachsorge, Orthopädie und
Neurologie, sowie Rückengymnastik, Pilates, Yoga u.a.